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檸檬可以與白茶一起泡飲嗎?檸檬水和白茶一起泡對(duì)于中老年人養(yǎng)生都很不錯(cuò)。下面具體來(lái)看看白茶加檸檬的功效!

白茶加檸檬的功效

檸檬中富含維生素B1、維生素B2、維生素C等多種人體必需物質(zhì)，此外還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸以及具有高堿性，因此，可以起到很好的抗氧化作用，可以加快皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素生成等作用，具有美容養(yǎng)顏之功效。

白茶屬輕微發(fā)酵茶，屬于中國(guó)六大茶類(lèi)之一。白茶茶葉中的咖啡堿，可以使人興奮，從而活躍思維，提高記憶力，咖啡堿還可以與細(xì)菌發(fā)生蛋白質(zhì)反應(yīng)，從而凝結(jié)并殺死細(xì)菌;白茶中還含有豐富的維生素A，可以預(yù)防夜盲癥與干眼癥，起到保護(hù)眼睛的作用;另外，白茶中的活性酶可以顯著提高酶的活性，起到降血糖的功效;白茶中的氨基酸可以起到避暑退熱的功效。

1、預(yù)防心肌梗死

預(yù)防高血壓：檸檬白茶水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預(yù)防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

2、去除痰多

更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。痰多的朋友多泡點(diǎn)白茶檸檬水喝吧。

3、預(yù)防腎結(jié)石

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結(jié)晶，從而阻止腎結(jié)石形成，甚至可以使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少。

白茶的花樣喝法

1、冰鎮(zhèn)白茶

白茶變冷后也風(fēng)味十足，可將泡好的白茶冷卻，置入冰箱冷藏，取出飲用時(shí)，口感清涼醇和，加上白茶本就具有的良好解渴、防暑作用，冰鎮(zhèn)后效果更為顯著，在出門(mén)的時(shí)候您一定要帶上一點(diǎn)哦!

2、菊花白茶

用老白茶和貢菊，一起沖泡，口感清爽。菊花清熱解毒，老白茶性溫和，兩者同時(shí)飲用，性能調(diào)和功效倍增。值得一提的是：菊花白茶尤其適合熱性體質(zhì)的茶人朋友。

3、枸杞白茶

在白茶葉中投放枸杞若干粒，共同沖泡，口感清爽。枸杞明目，白茶有抗輻射的功效，兩者同時(shí)飲用，效果更佳。枸杞白茶適合學(xué)生、白領(lǐng)以及長(zhǎng)期面對(duì)電腦的朋友們。

4、白茶花茶

在老白茶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等花茶，共同沖泡。效果是在老白茶的陳香之上，彌散花草的芬芳，使得白茶花茶既醇厚又飄逸，在養(yǎng)生的同時(shí)，更增休閑溫馨的氣氛。注重養(yǎng)顏、喜好浪漫的您，不想來(lái)上一杯嗎?

5、陳皮白茶

在老白茶中加入陳皮或者干桔皮，共同沖泡而成，陳皮白茶口味略苦，但可以理氣健脾，去燥化痰。陳皮白茶適合需要呼吸道保健的人士。

檸檬與白茶一樣，具有生津祛暑、健胃消食等功效，兩者相配效果就更為顯著了。您在飽餐之后、需要消食時(shí)飲上一杯檸檬白茶那是再適合不過(guò)了。