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  • 發(fā)布時間:2022-10-12 15:52:30
  • 來源:茶葉網(wǎng)

天天熱頭條丨糖尿病人該如何選選擇?白茶和普洱茶都有降糖功效?

據(jù)雙11茶品統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示:普洱茶仍然位居首位,且比16年高出4.24%,一向沉穩(wěn)低調(diào)的白茶提高0.5%,除了再加工茶和花草茶提高0.36%,其它茶類均為下降趨勢。

可見茶品消費(fèi)越來越趨于理性化,人們越來越注重茶的養(yǎng)生保健功效了。

普洱茶與白茶有很多相似之處,比如都是以陳為寶,越陳越好;兩者都具有藥用保健功效;


(相關(guān)資料圖)

今天我們就來說說,兩者在防治糖尿病方面都有哪些神奇的功效;

一、白茶

白茶也被稱作:降糖茶,能有效促進(jìn)血糖平衡,是什么原理呢?

主要還是白茶所富含的多酚類和酯類,能促進(jìn)胰島素的合成;多糖類物質(zhì)可去除血液中多余的糖分;茶多酚可調(diào)節(jié)人體糖代謝的障礙,從而達(dá)到防治糖尿病的功效。

在福鼎茶界,人們曾做過實驗,選擇多位血糖高的患者,在半年內(nèi)堅持飲用白茶,最終結(jié)果是,糖尿病不治而愈了。

患有糖尿病的人在喝白茶時,建議選擇陳年的老白茶,比如壽眉;一來價格相對更實惠,二來粗老的茶葉中所含的茶多酚等營養(yǎng)物質(zhì)要高于新鮮茶;

另外還要提醒糖尿病人,喝白茶時,水溫要控制在50-80度,不能直接用開水沖泡,以免茶多糖被高溫破壞。

二、普洱茶

經(jīng)重度發(fā)酵的普洱熟茶,對于抑制糖尿病作用顯著。

采用先進(jìn)的噴霧干燥技術(shù)制成的普洱茶粉,不但方便攜帶而且還易溶解,對糖尿病的抑制作用可高達(dá)90%多。

在普洱茶防治糖尿病的體驗中發(fā)現(xiàn),在不改變飲食習(xí)慣也不停用藥品的情況下,堅持飲用普洱茶的患者,有70%的血糖降至7mmol/L以下,平均下降達(dá)35%,這其中有40%的Ⅱ型糖尿病患者降到了正常值,而飲用普洱茶的正常人,其血糖值沒有任何變化。

飲用方法:

每天10g之內(nèi)的普洱茶,泡制1000ml左右的熱水。

最好每天中餐半小時以后開始喝,可以喝到晚餐前。

如出現(xiàn)饑餓感,盡量不要吃東西。更不能吃甜食。

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