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  • 發(fā)布時間:2022-09-14 22:44:20
  • 來源:茶葉網(wǎng)

天天百事通!紅茶,什么時間喝比較好?

紅茶,是一種發(fā)酵程度比較深的茶,也是六大茶類中受眾面較廣的茶。很多人鐘情于紅茶香甜、柔潤的口感,老少皆宜,不霸道也不刺激。

同時紅茶紅酒佳釀般的色澤,也非常討喜。可以說,紅茶是眾多茶品中,顏值與口感高度結合的典型,深受大眾追捧。

紅茶性溫,水質也柔和,但也并非任何時候都能無節(jié)制的飲用,究竟什么時間喝才比較好?也需要合理的去安排。


【資料圖】

一年中,什么季節(jié)喝比較好?

紅茶相對其他茶類,茶性比較溫和,一年四季都適合品飲,只是不同時期去喝,會有不同的感覺。紅茶比起其他茶類,沒有太多的禁忌。但從季節(jié)上來說,冬季喝紅茶,暖胃感會顯得更強一些。究其緣由,是因人體在寒冷的環(huán)境中,對外部攝入的熱量,需求量會變得大一些。

因此,在體感上,會感覺比較舒適,能找到一種生理上的平衡。而紅茶溫和的特性,恰恰能令人能放心去飲用。故此,秋冬季節(jié),建議飲茶以紅茶為主,同時也應注意飲茶適量。

一天中,什么時段喝比較好?

由于發(fā)酵程度的不同,紅茶比起綠茶來,茶多酚的含量要少得多,對腸胃的刺激很小。

因此,用餐前,喝上一杯紅茶暖暖胃是沒有問題的。不僅不會傷害腸胃,還能很好的保護它,為接下的用餐,做前期的鋪墊和準備,以達到“醒胃”的目的。

不僅如此,紅茶還具備出色的增加腸道蠕動的作用,能促進消化,減輕腸胃負擔。在飯前或者飯后半小時飲用,都具有非常好效果。但如果空腹飲之,則會稀釋胃液,導致食欲下降,吸收能力降低,會產(chǎn)生一定的飽腹感。因此,這也成了喝茶減肥的一個偏方,但也不建議過度效仿。

雖說紅茶對人益處良多,但什么時候喝?怎么喝?這些都很重要!每個人的生活習慣不同,要學會合理的掌握喝茶的時宜,才能把茶喝出想要的感覺。正如,茶能醒神亦能安眠一樣,相對但不矛盾,合理安排,才能更加有條不紊!

這樣去喝紅茶,你學會到了嗎?

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